مشاهده فهرست مطالب این کتاب
مقدمه-فصل اول
افسانه:جنبه های متضاد یکدیگر را جذب می کنند. یک زوج در تفاوتهایشان یکدیگر را کامل می کنند.
واقعیت:یک ارتباط خوب نیاز به شناخت ارزشهای اصلی دارد.
-فصل دوم
افسانه:عشق شما را از شرایط دشوار می رهاند و حلال مشکلات است.
واقعیت:ارزشهای مشترک ، شما را از دشواریهای مختلف می رهاند.
-فصل سوم:
افسانه:اگر خواهان زندگی مشترک خوب هستید ، باید برای آن تلاش کنید.
واقعیت:ارتباطات مشکل ندارند ، افراد مشکل دارند.
-فصل چهارم:
افسانه:از خود گذشتگی و فداکاری موجب استحکام زندگی مشترک می شود.
واقعیت:رعایت مرزهای شخصی و احترام به خود موجب استحکام زندگی مشترک می شود.
-فصل پنجم
افسانه:پذیرش بدون قید و شرط پایه ی ازدواج خوب و موفق است.
واقیعت:به چالش کشیدن یکدیگر و تلاش در جهت رشد و اصلاح دیگری پایه ی یک ازدواج خوب و موفق است.
-فصل ششم
افسانه:وجود اختلاف علامت یک زندگی مشترک مشکل دار است.
واقعیت:وجود اختلاف و به چالش کشیدن تفاوتها موجب افزایش عمق و کیفیت ارتباط می شود.
-فصل هفتم
افسانه:صرف وقت زیاد برای یکدیگر اهمیت زیادی دارد.
واقعیت:وابستگی کم و صمیمیت زیاد از ویژگیهای یک ارتباط خوب و سالم است.
-فصل هشتم
افسانه:اعتماد همسران به یکدیگر برای داشتن زندگی مشترک خوب ضروری است.
واقعیت:اعتماد به خود ضروری است
شما در دنیای والدینتان زندگی نمی کنید . با این وجود اغلب افراد هنوز سعی می کنند بر طبق تعالیم والدینشان درباره ی عشق و ازدواج زندگی کنند ، متاسفانه عقاید و باورهای نادرست درباره ی ازدواج مردم را به سوی داشتن ایده آل های غیر واقع گرایانه سوق می دهد و باعث می شود تا زوج ها برای نرسیدن به اهدافشان در ازدواج خودشان را سرزنش کنند و به این باور برسند که همسر نادرستی انتخاب کرده اند ، اما حقیقت این است که اغلب اشخاص همسر درستی انتخاب می کنند و این باورهای افسانه ای شما و همسرتان است که نیاز به اصلاح شدن دارند.
هدف این کتاب تاکید بر ویژگی های هر همسر به عنوان یک فرد و تمرکز بر اصلاح باورهای افراد است . زمانی که منبع ناخشنودی اشخاص بهبود یافت اغلب زوج ها متوجه می شوند که ازدواجشان نادرست نبوده و توانایی رفع مشکلات و اختلافات روزمره شان را پیدا می کنند.
اگر پدر و مادر هستید ، خواندن این کتاب برایتان مفید است. در جریان کتاب تجارب افراد زیادی مطرح شده است که رفتارهای والدینشان در کودکی نقش زیادی در رفتارهای امروزشان داشته است. در این کتاب درباره ی ((غمگینی)) زیاد صحبت شده. تعریف ((غمگینی )) در این کتاب به معنای فرایندی
مثبت و عامل رشد می باشد و در حقیقت ((غمگینی)) جنبه ی مثبت افسردگی است .
در این کتاب می آموزید که چه طور از پریشانی و غم و غصه رها شوید و چگونه از گذشته ی ناراحت کننده تان خارج و وارد دنیای سالم و امید بخش حال شوید .
| قطع:
رقعی |
|
نویسنده:
موری و آرله شکتمن |
|
مترجم: الهام آرام نیا |
