ناباروری چیست؟- حقایقی درباره ناباروری
- ناباروری اولیه و باروری ثانویه
- دانش و کنش : اولین قدم سلامتی
- عوامل موثر در باروری
- سن
- محیط
- تغذیه
- جذب و دفع
- وزن
- کافئین، الکل، سیگار و اعتیاد
- مشکلات تیروئیدی
- نقص جنسی
- استرس و افسردگی
- باورهای اجتماعی
- مشکل اصلی از زن است
- سقط جنین و نازایی
- اهمیت هورمون ها
- کلام آخر
کنترل عقیمی مردان
- واریکوسل
- کریپتوشیدیسم
- سندرم کلینفلتر
- بیماری مادرزادی واس دفرنز
- اوریون
- سایر بیماری ها
- صدمات ورزشی
- اختلالات هورمونی
- آنتی بادی های ضد اسپرم
- انزال پس رونده
- ناتوانی جنسی
- عقیمی ناشناخته
- عوامل موثر در سلامت تناسلی مرد
- مواد مخدر
- سیگار
- الکل
- استرس
- انزال مفرط
- گرما
- وزن
- نرمش بیش از حد و یا ناکافی
- سوء تغذیه
- کافئین
- سموم محیطی
- دوچرخه سواری، لباس زیر و عقیمی
- حفظ و تجدید قوای جنسی مردان
- تغذیه و مکمل های غذایی
- داروهای گیاهی
- طب سوزنی
- تمرینات جسمانی
- ذخیره انرژی جنسی مردان
- ذهن درمانی
- نقش مرد
شش قدم تا در مان نازایی
- زمانی برای قبول مسئولیت
- اجرای برنامه
- انتخاب پزشک
- معرفی برنامه
- یادداشت های روزانه حاملگی
کنترل قاعدگی
- احیاء مجدد آگاهی از بارداری
- روند قاعدگی و روند بارداری
- نشانه های اصلی
- بررسی ترشحات گلوگاهی رحم بعد از قاعدگی
- بررسی ترشحات گلوگاهی رحم قبل از تخمک گذاری
- بررسی ترشحات گلوگاهی رحم حول و حوش تخمک گذاری
- بررسی ترشحات گلوگاهی رحم پس از تخمک گذاری
- تشخیص مایع مترشحه بارداری
- بررسی درجه حرارت عمومی بدن
- ثبت درجه حرارت بدنتان
- دستگاه سنجش هورمون لوتینایز
- دیگر روش های تشخیص تخمک گذاری
- استفاده از اسپکیولوم
- زمان مقاربت جنسی
- تاثیر شناخت تخمک گذاری
- مزایای شناخت تخمک گذاری
- احساس آرامش در تشخیص تخمک گذاری
- کمک هنگام شروع روند سنجش
تغذیه و مکمل های غذایی
- عادت غذایی کامل
- تحلیل بیشتر بافت
- مصرف کم چربی
- کاهش مصرف شکر
- افزایش در تنوع
- تغذیه کمتر در زنجیره غذایی
- مصرف مواد آلی
- نوشیدن زیاد مایعات
- رهنمودهایی در جهت بارورسازی
- غذاها
- حبوبات
- لوبیاها
- سبزیجات
- سبزیجات دریایی
- میوه ها
- دانه های کال و گردوها
- ماهی
- ماکیان و گوشت ها
- فرآورده های لبنی
- چربی ها و روغن ها
- آشامیدنی ها
- چربی خوب، چربی بد
- چربی های اشباع نشده
- چربی های چند بار اشباع نشده
- چربی های اشباع شده
- مواد مغذی و ارتباط آن با باروری
- ویتامین A
- ویتامین B1 (تیامین)
- ویتامین B2 (ریبوفلاوین)
- ویتامین B3 (نیاسین)
- ویتامین B6
- ویتامین B12
- ویتامین C
- اسید فولیک
- Bioflavonoids
- ویتامین D
- ویتامین E
- ویتامین K
- کلسیم Ca
- کرومیوم Cr
- مس Cu
- آهن Fe
- منیزیم Mg
- منگنز Mn
- فسفر P
- پتاسیم K
- سلنیوم Se
- روی Zn
- اسیدهای چرب ضروری (EFAs)
- لیستین و کلین
- غذاهای اجتناب پذیر
- برنج سفید و آرد تصفیه شده (در نان سفید، نان شیرینی حلقوی، کلوچه های کوچک، کلوچه ها یافت می شود)
- لوبیاهای پخته شده و کنسرو شده
- سبزیجات کنسرو شده و یخ زده
- میوه های کنسرو شده
- گردوها و دانه های سرخ شده تجاری
- جوجه سرخ شده، گوشت های ناهار
- جگر سیاه غیر آلی
- ماهی و ماهی صدف کاملا سرخ شده
- شکرهای تصفیه شده
- روغن های کامل و تصفیه شده
- ماگارین و روغن های هیدروژنه
- قهوه (دارای کافئین یا فاقد کافئین)
- چای های کافئین دار، الکل
- لیموناد فسفات دار (قندی و رژیمی)
- نوشیدنی های شکری
- اجتناب از دیگر مواد
- کافئین
- سیگار
- ماری جوآنا
- مواد مخدر نشاط آور
- گیاه خواری و بارداری
- گوارش و دفع
- مکمل ها
- وزن و بارداری
گیاه درمانی، عطر درمانی، گل درمانی و ...
- طب گیاهی
- تشخیص
- تقویت سیستم تولید مثل
- داروهای گیاهی برای درمان نازایی
- مشکل تخمک گذاری
- ایست طمث
- اختلال مخاط گردنی
- قرص ضد بارداری
- تورم درون زهدان
- سندرم تخمدان پلی سیستیک
- بیماری التهاب لگنی
- فیبروئیدها
- سقط جنین
- اختلالات تیروئیدی
- مشکلات غدد فوق کلیوی
- زهرابه ها
- بی ثباتی عاطفی
- گیاهان دارویی و فوریت های گیاهی
- تخم پنج انگشت
- دون کوای Dong quai
- شکوفه های شبدر قرمز
- شیرین بیان
- بابونه گاوی
- ریشه True Unicorn
- جین سینگ Ginseng
- تمشک قرمز
- گزنه نیشدار (موزان)
- ریشه باباآدم
- Cohosh سیاه
- standbuny یونجه
- کتانجک
- هاو شو وو Ho Sou Wu
- دانوآبا Danuaba
- بوته میمون Blessed
- کلروفیل مایع
- گوتوکولا Gotu Kola
- ساراپاسیلا Sarapasilla
- سیب زمینی وحشی هندی
- داروهای گیاهی برای رفع استرس
- گزارشات نتیجه بخش
- مراجعه به متخصص
- عطر درمانی
- تشخیص
- عطر درمانی و مقابله با نازایی
- مریم گلی Clary
- مریم گلی
- گل اشرفی
- بابونه
- برگ عطر
- گل رز
- یلانگ یلانگ Ylang-Ylang
- چگونه از عطر درمانی استفاده کنیم
- مراجعه به متخصص
- گل درمانی
- تشخیص پزشکی
- گل درمانی و ناباروری
- خلنگ
- راج
- جگن
- خردل
- آلبالو Cherry Plum
- سوسن های Mariposa
- دل سرخ Bleeding Heart
- ساسون چشم سیاه
- گیاه Pitober
- گل آویز طلایی
- گل چسبنده میمون
- گیاه درخت انار
- مانزالیتا و ماگورت
- ستاره Shooting و نخود شیرین
- چگونگی استفاده از داروهای گلی
- گزارشات نتیجه بخش
- مراجعه به متخصص
- طب سوزنی
- تشخیص طبی
- طب سوزنی و درمان نازایی
- سندرم پیش قاعدگی
- آماس درونی
- اختلال هورمونی
- اختلالات غده فوق کلیوی
- سندرم تخمدان چند کیستی
- ضعف رحم (سرد)
- افسردگی
- علاج به مثل
- تشخیص پزشکی
- درمان های علاج به مثل در ناباروری
تمرین درمانی، حرکت درمانی و ماساژ درمانی
- اعتدال
- یوگا
- هاتا یوگا و مارجی کنتی
- یوگای اعاده کننده وجودیث لاستار
- ژست چهار زانو
- کوندالینی وست جیوان کورخالسا
- برای شروع
- چی کانگ و تایی چی
- چی کانگ در تمرین
- گردش چی
- پیچ خوردگی کمر
- ماساژ درمانی
- تن درمانی
- کار کردن : حرکت درمانی پلوتا
- دانش بدن
کاهش استرس و شیوه هایی که در آرامش جسم و ذهن موثرند
- کاهش استرس
-رابطه ذهنی / جسمی در باروری
- استرس کمتر، کنترل بیشتر
- کاشفین باروری ذهنی / جسمی
- شیوه ذهنی / جسمی کاهش استرس
- کلینیک پزشکی ذهنی / جسمی
- کسب آرامش
- تغذیه مناسب
- بازسازی افکار
- بیان عواطف
- حمایت اجتماعی
- خودپروری
- Joel Evans و مرکز سلامت زنان
- نقاشی
- تصور
- آرامش
- خودزایی
- تجسم
- تورم درون زهدانی
- عدم توازن هورمونی
- تخمدان های چند کیسه ای
- واکنش زیستی
- شیوه های دیگر ذهنی / جسمی
- آغاز طب پزشکی جسمی / ذهنی
حفظ نشاط جنسی
- روابط زناشویی در مقابل بچه دار شدن
- نقش نادرست جنسی و باروری
- چگونگی افزایش توان جنسی
- تغییر زمان و مکان
- تغییر امور روزمره
- حال و هوا
- تن پوش
- محرک های جنسی
- موز
- مارچوبه
- صدف های خوراکی
- عسل
- شکلات
- جین سینگ Ginseng
- دامیانا Damiana
- چیس بری Chasteberry
- سیب زمینی هندی وحشی
- شیرین بیان
- رز
- یاسمن
- یلانگ یلانگ Ylang - Ylang
- صندل جنگلی sandal wood
- هل
- عشوه
- پیش نوازی
- حالت های جدید
- وسایل جنسی
- هوس ها
- شیوه های فوری نشاط جنسی مردان
- تغذیه و آمیزی جنسی
- آمیزش جنسی به منظور حاملگی
- عوامل موثر بر آمیزش جنسی
- تحریک کننده ها و داروها
- اصل لذت
- انتخاب راه های دیگر
- نقطه شروع
- موسسه قبول فرزند
- پذیرش خصوصی
- پذیرش مستقل
- مخارج
- راه های دیگر
- جانشینی
- پذیرش (تخمک - اسپرم)
- زندگی آزاد نوزاد
