|
||||||
|
|
||||||
![]() |
![]() |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
فهرست مطالب این کتاب |
|
چرا کودکان مضطرب هستند؟ - گستره نگرانیهای دوران کودکی - ریشههای حساسیت - چگونگی رشد اضطراب - کودک هراسان چگونه به کودکان کمک کنیم تا سازگار شوند؟ - تقویت اعتماد به نفس - روشهای حساسیتزدایی - پرسشهایی درباره حساسیت زدایی - انگیزه برای رفتار بیباکانه - پرسشهایی درباره روشهای برانگیزنده - رفتار اعتراضآمیز و بازدارنده - کودک نگران - به کودکان نگران کمک کنیم تا مسائلشان را حل کنند - کودکان را بر آن داریم تا به تنهایی مسائلشان را حل کنند - تسکین فشار جسمانی - آرام کردن ذهن - تغذیه، ورزش و خواب - تغییر و کودک حساس - چه هنگام دارو به کار ببریم - داروهای خاص اضطراب - ترکیب روشها - انتخاب روشها رفتارهای ناشی از مشکلات خاص - کودک وابسته - ترس از رفتن به مدرسه - کمرویی و سکوت - تزلزل - وسواسهای فکری و رفتاری - عادتهای غیر عادی دیگر - کمالگرایی، تعلل و دروغگویی - وقتی خطر واقعی است واکنشهای دیگران به اضطراب - رفتار افراد خانواده در مقابله با اضطراب - هماهنگی و ثبات - رفتار در اجتماع - رفتار با افراد متخصص - آیا هنوز به این در و آن در میزنید؟ |