فهرست مطالب این کتاب

 انتقال به وضعیت تک سرپرستی

- تطابق با تغییرات : رها کردن و پیش رفتن

- انتظارات جدید : پیش‌بینی واقعیت‌های تازه

- برخورد مدبرانه با خشم : استفاده سازنده و مخرب از خشم

بهبودی بچه‌ها

- مخالفت با تغییرات ناخواسته : درک شکایت‌های عاطفی و مقاومت‌ها

- ادامه یافتن رنج کودکان : شکیبایی در برابر ناراحتی

- ناامنی‌ها: برخورد با ترس‌های ناشی از فقدان

- تغییر والد: عادت به تغییرات والد

- به دست گرفتن امور : اعمال قدرت برای بازیابی تسلط

در دست گرفتن امور خود

- بازسازی : تعدیل خواسته‌ها در ابتدای راه

- مهار تنش : جلوگیری از افزایش فشار

- نگهداری از خود : اهمیت دادن به نگهداری از خود

- اجتناب از تنهایی : ایجاد یک شبکه حمایت اجتماعی

- حفظ دورنما : پاسخ به مشکلات، بدون بروز واکنش افراطی

- استقامت، پایداری : حفظ انگیزه

سازماندهی خانواده

- ارتباط کلامی : حفظ ارتباط بین اعضای خانواده

- قدرت : اعمال نفوذ برای به دست گرفتن امور

- مسئولیت : آماده کردن بچه‌ها برای خودکفایی

- صداقت : لزوم گفتن حقیقت

- رابطه متقابل : احترام گذاشتن به خود و دیگران

اعضای خانواده

- تک فرزند : کاری پرمشقت برای والد

- بچه خوب و بچه بد : وقتی بچه‌ای اجابت می‌کند و بچه دیگر ضدیت

- درگیری بچه‌ها : علت درگیری و راه‌حل آن

- پدر غایب : جبران غیاب پدر

- تلویزیون : بهترین رابط در خانواده

تربیت نوجوان توسط والد تنها

- تمایل به استقلال : آخرین و مشکل‌ترین مرحله تربیت

- آغاز نوجوانی : تغییرات منفی

- دوره میانی نوجوانی : فرو رفتن در لاک خودمحوری

- پایان نوجوانی : عدم آمادگی برای استقلال

- استقلال آزمایشی : مشکلات تنها زیستن

مدرسه

- موفقیت تحصیلی مهم است، اما ... حفظ دورنمای موفقیت

- تشویق درس خواندن : حفظ امنیت برای یادگیری در خانواده

- سال‌های دبستان : اجتماعی شدن و ظلم اجتماعی

- سال‌های بعد : لزوم جا افتادن و احساس مسئولیت نسبت به خود

- افت تحصیلی در آغاز نوجوانی : افت نمرات بدون کاهش تلاش

- مراقبت از وضع تحصیلی بچه‌ها : تجربه مثبت در کلاس

طلاق و خانواده تک سرپرست

- تعریف خانواده جدید : دور راندن والد دیگر

- حفظ همکاری : حل اختلافات بعد از طلاق

- ترک مخاصمه : اجتناب از تنفر

- تنظیم دیدارها : انتقال از خانه‌ای به خانه دیگر

- مواضع مشکل : مخالفت با والد دیگر به خاطر مصلحت فرزند

مرگ همسر و خانواده تک سرپرست

- مرگ همسر : عزاداری بعد از فقدان

- التیام درد تنهایی : برقراری مجدد پیوندهای عاطفی

- گرامیداشت : زنده نگه داشتن یاد عزیز از دست رفته