|
||||||
|
|
||||||
![]() |
![]() |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||
|
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
فهرست مطالب این کتاب |
|
مقدمه مهارتهای اولیه 1-گوش دادن 2-ابراز احساسات و توجه به نیازها 3-تقویت دو سویه مهارتهای پیشرفته 4-ارتباط موثر 5-شناسایی و تغییر دادن خطاهای شناختی 6-مذاکره خشم و تضاد 7-ارزیابی و تغییر شیوه های ناسازگاری 8-کنار آمدن با خشم 9-کنار آمدن با همسر خشمگین 10-ترک کردن جلسه مشکل و تغییر دادن آن 11-شناسایی خصوصیات همسر 12-مسئله دفاع ها 13-انتظارات ، قاعده ها و پذیرفتن |