روانشناسی    موفقیت درکارو زندگی    

روانشناسی    مهارتهای شخصی    

مشاهده بزرگتر عكس

فهرست مطالب این کتاب

-همه دوستدار پیروزی‌اند
-این حیات پر رمز و راز
-همه چیز از ذهن شما ریشه می‌گیرد
تصویر ذهنی چگونه شکل می‌گیرد؟
-شستشوی مغزی از نخستین سالها آغاز می‌شود
-پنج پیشنهاد برای ایجاد یک تصویر ذهنی بهتر از خویشتن
دست از مقایسه خود با دیگران بردارید
سعی نکنید همه را راضی نگه‌دارید
دست از ملامت دیگران بردارید
مسؤلیت زندگی خود را به گردن بگیرید
با خود منطقی باشید
-خطا لازمه‌ی زندگی است
-اهمیت نگرش‌های ذهنی
چگونه بهترین نگرشها را انتخاب کنیم؟
-ذهن، ارزشمندترین دارایی انسان
-راه‌گشایی
-تعیین اهداف
پرسش:هدف چیست؟
-رهنمودهای عملی برای رسیدن به اهداف
اهداف خود را به روی کاغذ بیاورید
هدفهای خود را در قالب جملات مثبت بگنجانید
برای هدفهای خود ارزش قائل شوید
هدفهای واقع‌بینانه داشته باشید
اهداف خود را تصریح کنید
استراتژی خود را مشخص کنید
-واقع‌بینی
 ضعفهای خود را بشناسید
برای زندگی خود یک جدول زمان‌بندی شده تنظیم کنید
برای تنظیم وقت خود ، نگرشی جدی اتخاذ کنید
امروز برای فردای خود برنامه‌ریزی کنید
بهای هدف خود را بپردازید
-شش زمینه تعیین اهداف
-کسب انگیزه،حفظ انگیزه
روحیه‌شور و اشتیاق را در خود زنده نگه‌دارید
روحیه‌شور و اشتیاق خود را با موفقیتهای دیگران تغذیه کنید
تسلیم انتقادات منفی نشوید
به کاری که مایل به انجام آن نیستید،((نه)) بگویید
-روز خود را با یک نگرش خوب آغاز کنید
-چگونه از زندگی بیشترین بهره را بگیریم
-مرحله پنجم
-برنامه‌های فردی پیشرفت در زندگی
در زمینه عزت نفس
در زمینه نگرش 
در زمینه تعیین هدف
یک تمرین سرگرم‌کننده
یک تمرین سرگرم‌کننده دیگر
ویتامین‌های روح انسان