"کشف راههای لذت بردن از کند کردن روند زندگی " آیا به قدری گرفتار هستید که فرصتی برای انجام کارهای واقعا مهم در زندگیتان ندارید؟ کارهایی مثل رفتن به دیدار دوستان ، خندیدن ... و تماشای غروب خورشید؟ اکنون وقت آن رسیده که سرعت زندگی را کاهش دهید، آسوده باشید و از لحظات بسیار ارزشمند زندگی لذت ببرید. بهترین راه برای به وجود آوردن وقت بیشتر در زندگی ،کند کردن روند زندگی است . سپس میتوانید واقعا زندگی کنید و از لحظات لذت ببرید. مهم نیست چه کاری انجام میدهید،زندگی هیچ عجلهای ندارد . بیماری هول بودن ، مشکلاتی چون استرس بسیار زیاد ، بدخلقی ، تیک عصبی ، سوءهاضمه ، فشارخون بالا ، ناراحتی قلبی و اختلالات داخلی به بار میآورد. این کتاب ((میانهروی )) را به شما توصیه میکند. با خواندن این کتاب میتوانید با استفاده از بیش از 650 راهکار ، زندگی آرامتر و عمیقتری داشته باشید. این کتاب در واقع برای افراد جاهطلب است نه برای افراد تنبل و از زیر کار در رو. برای کسانی است که میخواهند به جای آن که همواره کیسهشان تهی باشد، راههایی برای شناخت بیشتر خودشان و دیگران بیابند. امیدواریم این کتاب به شما کمک کند از این مسابقه دو کنار بکشید و طعم میانهروی را بچشید.