|
||||||
|
|
|
|||||
|
||||||
|
|
|
|||||
 |
 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||
|
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
فهرست مطالب این کتاب |
|
-مقدمه:آنچه که مشاوره می تواند برای شما انجام دهد رابطه مربی گری زندگی شما ، انتخاب شما من مربی شما خواهم بود چگونه می توانید بیشترین استفاده را از این کتاب ببرید -فصل اول:خود را در اولویت قرار دهید زندگی شما درکارتان خلاصه نمی شود مراقبت از خود افراطی شناختن شما سلامتی جسمی و روانی روابط سلامت معنوی روابط سلامت معنوی ماجرا و سرگرمی کمک به دیگران بین قلب و مغزتان رابطه برقرار کنید به خویشتن خردمند گوش فرا دهید از دفتر خاطرات روزانه خود استفاده کنید از رویاهایتان کمک بگیرید توصیه های مربی -فصل دوم:اولویتهای خود را مشخص کنید وقت چطور تمام می شود برنامه زمانی جوآن فهرست فعالیتها جدول زمانی من به اولویتهای خود ارج نهید توصیه های مربی -فصل سوم:چه چیزی انرژی شما را تحلیل می دهد؟ مسامحه کاری - موهبتی در جامه مبدل توصیه های مربی -فصل چهارم:بر روی سلامت مالی خود سرمایه گذاری کنید انکار و طفره روی بازیابی سلامت مالی اقدام درونی ، طرز فکر و احساستان را نسبت به پول تغییر دهید اقدام بیرونی ، مهارتهای مالی جدید را گسترش دهید توصیه های مربی -فصل پنجم:چه چیزی انرژی شما را تامین می کند؟ تامین انرژی با آدرنالین آیا آدرنالین انرژی شما را تامین می کند؟ از عادت آدرنالین دست بردارید چه چیزی انرژی شما را تامین می کند؟ سوخت سالم منابع انرژی جدید را جایگزین منابع انرژی قبلی کنید توصیه های مربی -فصل ششم:یک اجتماع صمیمی برپا کنید روابطی که انرژی شما را تحلیل می دهد روابطی که به شما انرژی می بخشند چه کسانی در جمع شما حضور دارند؟ چه چیزی مانع شما می گردد؟ اجتماع خودتان را تشکیل دهید شریک زندگی ایده آل نورین دوست ایده آل ژیل مهارت در هنر ارتباط توصیه های مربی -فصل هفتم:به سلامت معنوی خود ارج نهید سلامت معنوی دیدار مجدد با خویشتن خردمند توصیه های مربی -فصل هشتم:زندگی جدید شما فهرست کیفیت زندگی مروری دوباره بر چگونگی کار ما کاری که دوست دارید انجام دهید موفقیت خود را جشن بگیرید توصیه های مربی
|
