روانشناسی    روانشناسی روابط    

روانشناسی    روانشناسی ازدواج    

مشاهده بزرگتر عكس

فهرست مطالب این کتاب

 هنر دوست داشتن اشخاص با هم تفاوت دارند

- توجه به تفاوت‌ها

- ارزیابی دوباره فرضیه‌ها

- تعارض در حل ناراحتی‌ها

- مردها به سرعت سکوت می‌کنند

- چگونه زنها احساس خود ارزشمندی را از دست می‌دهند

- چگونه مردها انگیزه خود را به محبت کردن از دست می‌دهند؟

- زنها امتیاز نگهدارهای بزرگ

- تنها اگر می‌دانستیم

بنا کردن رابطه

- ارتباط هدفمند

- درک درست

- ترس از متفاوت بودن

- تفاوتها جادویی هستند

- داوری نکردن

- یافتن یگانگی

- قبول مسئولیت

- چگونه ندانسته خشمگین می‌کنیم

- مسئولیت و رنجش سرکوب شده

- نیت خوب کافی نیست

تفاوت‌های عمده میان زن و مرد

- تفاوت‌های روانی

- تفاوت‌های مکمل

- زنان منبسط و مردها منقبض می‌گردند

- سبک‌های متفاوت ارتباط

- چرا مردها خود محور به نظر می‌رسند

- نیاز به تعادل

- رمز جلب شدن

- زنده نگاه داشتن اشتیاق

- چگونه جذابیت را از دست می‌دهیم

- چرا سازگار می‌شویم و تغییر می‌کنیم

- چرا در برابر تفاوت‌های خود مقاومت می‌کنیم

- مرد به شدت مردانه

- زنان از خودگذشته

- مردان حساس

- زنان مستقل

- حفظ جذابیت

چگونه زن و مرد دنیا را متفاوت می‌بینند

- آگاهی باز و بسته

- دختران پیشاهنگ، پسران پیشاهنگ

- کیف زنانه، کیف مردانه

- ورود به اتاق

- خرید کردن

- مکالمه تلفنی و رانندگی

- جلب کردن توجه مرد

- استرس و مردها

- برداشت اشتباه از کلافه بودن زن

- رسیدن متفاوت به احساس بهتر

- چگونه زن به شوهرش توهین می‌کند

- وقتی مرد به راستی به توصیه نیاز دارد

- مردها به راه‌حل و زنها به همدلی احتیاج دارند

- فراموشکاری جنس مذکر

- موضوع ارتباط

- ذهن خوانی

- گسسته بینی مردها

- زنها می‌توانند با گسسته‌بینی برخورد کنند

- مسئولیت یک مرد

- مسئولیت زن

- تصمیم‌گیری

- شکل‌گیری نقطه‌نظرها

- زیستن در امید

- سرزنش خود در برابر سرزنش دیگران

واکنش متفاوت زن و مرد نسبت به استرس

- تفاوت‌های اولیه در برخود با استرس

- احساسات ویرانگر

- آسیب‌پذیری در برابر مشاجره

- مدیریت استرس برای زنان و مردان

- چگونه زنها از تعادل خارج می‌شوند

- چگونه مرد تغییر می‌کند

- چگونه زن ندانسته همسرش را خاموش می‌کند

- چیزی که مرد نیاز دارد

- آنچه زن به آن نیاز دارد

- چگونه مردها زنها را می‌رنجانند

- رویه‌های تاریک ما

- خشونت جنس مذکر

- صلح جهانی

- انتقال ناراحتی

- پرخاشگری انفعالی

- پرخاشگری خیرخواهانه

- خشونت زنانه

- صحبت منفی با خود

نشانه‌های استرس

- واکنش شماره یک مردها به استرس : گوشه‌گیری

- واکنش شماره دو مردها به استرس : غرولند کردن

- هنر زنانه در خواهش کردن

- واکنش شماره سه مردها به استرس

- چرا مردها بی‌احساسا می‌شوند و سکوت می‌کنند

- زن و استرس

- واکنش شماره یک زنان به استرس : کلافه شدن

- وقتی زن کلافه است مرد در چه شرایط قرار می‌گیرد

- آنچه زن به آن نیاز دارد

- واکنش شماره دو زنها به استر س : واکنش بی‌تناسب

- روش دیگر چه

- اجتناب کردن از اماها

- چگونه مرد زنش را به اشتباه تفسیر می‌کند

- چگونه زن و مرد می‌توانند با واکنش بی‌تناسب برخورد کنند

- چگونه مردها گمراه می‌شوند

- واکنش شماره سه به استرس : فرسوده شدن

- کاهی که پشت شتر را شکست

- یک ارتباط سالم

یافتن تعادل

- نقض فرونشانی

- فرضیه‌های جنسیتی

- معنای راستین برابری

چرا زنها احساس می‌کنند دوست داشتنی نیستند

- آگاهی مردانه و زنانه

- وقتی کار مرد زندگی زن است

- چگونه هر دو به بروز مسئله کمک می‌کنند

- در میان گذاشتن احساسات منفی با مهر و عشق

- چگونه پام می‌تواند تغییر کند

- نشانه‌هایی که زنها می‌توانند به آن توجه کنند، اقداماتی که می‌توانند صورت دهند

- چند توصیه به خانم‌ها برای برخورد با این نشانه‌ها

- چگونه جان می‌تواند تغییر کند

- صمیمیت برنامه‌ریزی شده

هنر رسیدن به روابط صمیمانه موفق

- تضمین کلامی

- نمادهای عشق

- وقتی نشانه‌های عشق ناپدید می‌شوند

- چیزهای کوچک معنای زیاد دارند

- افزایش دادن خلاقیت مرد

- رفتار متناسب با خانم‌ها

- منطق رمانتیک

- راز دادن احساس خوب به زنها

داد و ستد حمایت عاطفی

- ایجاد حمایت عاطفی

- هفت نگرش مثبت

- نیازهای زنان و مردان

نیازهای عاطفی اصلی ما

- نیاز فراگیر به عشق

- هدیه دادن عشق

- زنها به توجه احتیاچ دارند

- زنها به درک شدن نیاز دارند

- زنها به احترام احتیاج دارند

- مردها به قدرشناسی احتیاج دارند

- وقتی زنها به قدرشناسی احتیاج دارند

- مردها به پذیرش احتیاج دارند

- مردها به اعتماد نیاز دارند

طبیعت‌های مکمل

- توجه کردن و اعتماد نمودن

- درک کردن و پذیرا شدن

- احترام و قدرشناسی

- مزایای در عشق زیستن

روش‌ نامه احساسی

- هدف از نوشتن نامه‌های احساسی

- کاری که نامه‌های احساسی انجام می‌دهد

- چگونه نامه احساسی را بنویسیم

- شکل نامه احساسی

- نامه جوابیه