EFEH.com: لیست گروه : منزل

نرم افزار آموزش تهیه و نگهداری آکواریوم در خانه از ابتدا تا انتها

Aquarium Training

*آکواریوم
*آموزش تهیه و نگهداری اکواریوم در خانه
*از ابتدا تا انتها
*محتوی دو DVD

*مجموعه اموزشی اکواریوم
در این مجموعه اموزشی قصد داریم شما را با روشهای حفظ و نگهداری صحیح آکواریوم ها آشنا سازیم در طول بحث، به آموزش جنبه های مختلف کار می پردازیم چه شما یک آکواریوم کوچک یا یک آکواریوم بزرگ را انتخاب کنید چیزی که در اینجا بیشتر انگیزه و علاقه مندی به یادگیری در مورد آن خواهید ...

قيمت فروش: 75,000 ريال

آب میوه ها و معجون ها

قطع: خشتی مترجم: مریم پورثانی
* بیش از 190 نوشیدنی گوارا برای سلامتی و شادابی * مجموعه ای از اب میوه ها و نوشیدنی های متنوع با ساده ترین روشهای پیشنهادی اگر نیازمند به دریافت انرژی هستید،اگر دچار عطش شده اید و یا اگر هوس خوردن یک نوشیدنی خوشمزه پرخاصیت و تازه را کرده اید. به این کتاب مراجعه کنید . مشخصات ظاهری کتاب:: - کاغذ گلاسه - مصور و تمام ...

قيمت فروش: 45,000 ريال

رژیم غذایی برای افراد شاغل

قطع: خشتی نویسنده: ماریون گریل پارزر مترجم: بهناز منصوریان
* رژیم غذایی بدون استرس * دستورهای غذایی اسان برای سوزاندن چربی اضافه وزن، خستگی و بی حوصلگی از مشکلات رایج جوامع پیشرفته هستند که می توان آنها را با تغذیه مناسب تا حد زیادی حل کرد. این کتاب با ارائه رژیم غذایی مناسب و دستور پخت غذاهای خوشمزه، شما را در حل این مشکل یاری میکند. مشخصات ظاهری کتاب:: - کاغذ گلاسه - مصور و ...

قيمت فروش: 35,000 ريال

پخت شیرینی های کم چرب

قطع: خشتی نویسنده: آنه کاترین وبر مترجم: بهناز منصوریان
* قانون تغذیه کم چرب * جایگزین های مناسب و خوشمزه کسانی که اعتقاد فقط با استفاده از مقدار زیادی کره و خامه می توانند شیرینیها را خوشمزه کنند. از دستورالعمل های پخت این کتاب متعجب خوهند شد . در تغذیه کم چرب، می توان همه چیز خورد. مشخصات ظاهری کتاب:: - کاغذ گلاسه - مصور و رنگی ...

قيمت فروش: 30,000 ريال

آشپزخانه کم چربی

قطع: خشتی نویسنده: آرمین روسمایر مترجم: نیکی خوگر
* کارکرد چربی ها در بدن * فواید غذاهای کم چرب * استفاده صحیح از سبزیجات چربی موجود درغذا نه تنها وزن بدن را افزایش می دهد. بلکه موجب بیماری نیز می شود. با این حال چربی ها نقش مهمی در تمامی غذاها دارند. این کتاب با بیان فواید و ضررهای چربی ها، روش تهیه انواع غذاهای خوشمزه . سالم و کم چرب را به ما می اموزد ...

قيمت فروش: 30,000 ريال

آشپزخانه رماتیسمی ها

قطع: خشتی نویسنده: برند کولنبرگ مترجم: پرستو پنجه شاهی
* روش های طبیعی درمان رماتیسم * نکات مهم رژیم غذایی بیماران رماتیسمی * نقش انتی اکسیدان ها در کاهش التهاب * عنصر سلامتی در یک صدف دریایی پزشکان متخصص و بیماران مبتلا به رماتیسم درباره نقش بسیار مهم تغذیه برای درمان این بیماری اتفاق نظر دارند. در این کتاب شما علاوه بر شناخت دلایل ایجاد بیماری و علایم آن،با مواد غذایی و روشهای شناخته شده ای که سبب کاهش درد و ناراحتی بیماران ...

قيمت فروش: 27,000 ريال

آشپزخانه دیابتی ها

قطع: خشتی نویسنده: آرمین روسمایر مترجم: محمد طاهر طاهر
* دیابت و انواع آن * برنامه غذایی ویژه بیماران دیابتی * دیابت و ورزش امار مبتلایان به بیماری دیابت پیوسته رو به افزایش است. زمینه های ژنتیکی و عواملی مانند اضافه وزن و فشار خون ، در بروز این بیماری نقش بسیار مهمی دارند. تغییرات هدفمند در روش تغذیه با تاثیر بر عوامل بیماری ،مقدار قند خون را برای همیشه تحت کنترل در می اورد ، این کتاب حاوی نکات قابل توجهی برای تغذیه سالم و کنترل قند ...

قيمت فروش: 30,000 ريال

آشپزخانه بدون کلسترول

قطع: خشتی نویسنده: هایدرون فرونک مترجم: پرستو پنجه شاهی
* کاهش چربی خون با روشهای طبیعی * دستور تهیه انواع غذا برای حفظ سلامت قلب * نگاهی اجمالی به موادغذایی سالم و مفید برای داشتن قلب سالم، کنترل جریان خون بسیار ضروری است . این کتاب با استفاده از جدیدترین اطلاعات علمی ، به دلایل وخطرات میزان بالای چربی خون و نیز روشهای درمان آن پرداخته است. همچنین با استفاده از این کتاب می توانید از چگونگی یک تغذیه سالم برای حفظ تعادل در میزان ...

قيمت فروش: 30,000 ريال

100 مزه خوشمزه،100 تصویر بامزه

قطع: رقعی
* 100 مزه خوشمزه از آشپزی ایتالیایی،100 تصویر بامزه از تصویر گرای ایرونی * « 100 مزه خوشمزه،100 تصویر بامزه »کتاب آشپزی ایتالیایی است که توسط 21 تصویرگر ایرانی تصویرگری و به دو زبان فارسی و ایتالیایی منتشر شده است. 100 غذای ایتالیایی به نحوی انتخاب شده که با ذائقه ی ایرانی ها مطابقت داشته باشد. کتاب به پیشنهاد علی بوذری و با حمایت سفارت ایتالیا طراحی و منتشر شده است. آقای ...

قيمت فروش: 70,000 ريال

آشپزی روز با مایکروویو

قطع: وزیری نویسنده: لیلا مرادی
در این کتاب طرز پخت انواع غذاها شامل سوپ ها و خوراک ها، ماهی، سبزیجات، انواع خوراک ها با تخم مرغ، انواع راگو،انواع خوراک مرغ و ماکیان، انواع سس ها، دسرها،نوشیدنی ها، کیک ها و ... با استفاده از مایکروویو آموزش داده شده است. در مقدمه کتاب نیز توضیح مختصر اما جامعی در مورد نحوه عملکرد دستگاه مایکروویو، درجه بندی توان دستگاه، ظروف مناسب، ذوب کردن نحوه انجماد مواد غذایی یخ زده آورده شده ...

قيمت فروش: 25,000 ريال